PROGRAMA POSGRADO HTPNIE

David nos explica en el vídeo de que ve todo el Posgrado en Health Trainer.

Espacio entre el PNIE y el Paciente
Funciones: asesor de salud y acompañante
Principales problemas: adherencia y motivación a largo plazo
Planteamiento inicial posibles soluciones

En esta conexión en directo podremos aclarar con David todas las dudas que tengamos

Segunda clase en directo vía Zoom para aclarar dudas y seguir avanzando en el Posgrado

Video 1 – Los ácidos grasos 15min

                – De los lípidos a la lipidómica

                – Los ácidos grasos

                – Nomenclatura de los ácidos grasos insaturados

Video 2 – DHA en el embarazo, lactancia y fertilidad 35min

                – Destino de los omega 3 y 6. Interconversión y metabolismo

                – El DHA y la fertilidad, 

                – El DHA en el embarazo 

                – El DHA en la lactancia

Video 3 – El DHA en la prevención de la enfermedad. Neurológica y visual 20 min

Video 4 – El DHA en la prevención de la enfermedad. Cardiovascular 20 min

Video 5 – El DHA y su metaboloma. Los derivados del DHA, los docosanoides 10 min

• Introducción
• La importancia del equilibrio de Omega-6 y Omega-3 en nuestra dieta
• ¿Para qué sirven los Omega-3?
• ¿Cuánto Omega-3 necesitamos y cómo podemos conseguirlo?
  • Biodisponibilidad
  • Concentración / Fabricación
  • Composición y sinergias

Video 1: Introducción 40min

               – Alcalinidad, la llave de la salud

               – Causas de la acidosis

               – Clasificación de alimentos

               – Consecuencias de la acidosis

Video 2: La balanza del pH sistémico-pH intestinal 1ª Parte 25min

               – Microbiota Instestinal, protectora, Inmunomoduladora, Muconutritiva y Proteolítica

 En el módulo 2 se ampliará con la ponencia de Fundamentos de Ecología Microbiana impartido por el Dr. Jesus Garcia

               – pH en la heces

               – Sistema de Amortiguación: Principales, de acción rápida

Video 3: Equilibrio ácido base. La balanza del pH sistémico-pH intestinal 2ª Parte 30min

               – Sistemas de Amortiguación: Secundarios de acción lenta

               – Indicadores de pH. La orina

               – Tratamiento para el equilibrio ácido-base

                Aconsejamos ver video bonus de la Calidad del Agua impartida por Dr. Juanjo Fuertes

Video 1 – Neurofisiología del Dolor 30min

                 – Creencias sobre el Dolor

                 – Taxonomía del Dolor. Clasificación del Dolor

Video 2 – Fisiología del Dolor 1ª Parte 30min

                 – Mecanismos periféricos relacionados con en el proceso del dolor 

                          – Receptores sensoriales y Nocicepción 

Video 3 – Fisiología del Dolor 2ª Parte 25min

                 – Mecanismos periféricos relacionados con en el proceso del dolor 

                         – Neurotransmisores de las fibras aferentes primarias 

                         – Sustancias activadoras no neuronales y mediadoras inflamación 

                         – Sensibilización periférica

                         – Sensibilidad química y activación directa/indirecta de los nociceptores 

                         – El reflejo axonal 

Video 4 – Mecanismos centrales de la transmisión nociceptiva: asta dorsal de la médula espinal  35min

                  – Neurotransmisores de la médula espinal 

                  – Sensibilización central y los fenómenos de wind-up y long-term potentiation (LTP) – Se ampliará en Modulo 2 sesión Dr. Manuel Blanco

                  – Mecanismos relacionados con la sensibilización central – Se ampliará en Modulo 2 sesión Dr. Manuel Blanco

                  – Células gliales y dolor 

                  – Mecanismos inhibitorios en el asta dorsal (AD) 

                  – Mecanismos centrales de la transmisión nociceptiva: modulación dolor segmentario y supraespinal.

                  – Dolor y estado emocional 

Video 5 – Avances en neurofisiología dolor crónico: significado del dolor y la modulación descendente 50min

Video 1 – Historia del sueño 60 min

                      – Etapa Pre-Electroncefalográmica

                      – Etapa Electroncefalográmica

                      – ¿Cómo dormimos actualmente?

Video 2 – La Neurofisiología del sueño. 1ª Parte 60 min

                     – ¿Qué es el sueño?

                     – Ondas cerebrales en las diferentes fases del sueño

                     – ¿Para qué sirve el sueño? Funciones del sueño

                     – Diferentes necesidades del sueño en función de la edad

Video 3 – La Neurofisiología del sueño. 2ª Parte 45 min

                     – Regulación del ciclo vigilia y sueño. Proceso Homeostático y Circadiano

                     – Estructuras cerebrales encargadas de regular el ciclo del sueño

Video 4 – La Neurofisiología del sueño. 3ª Parte 20 min

                     – Continuación del Proceso circadiano. Zeitgebers (los dadores de tiempo)

                     – Proceso Homeostático. La presión del Sueño. Adenosina

Video 5 – Sueño y Dolor Crónico. Bases. 1ª Parte 45 min

                    – Bases Neurofisiológica de la percepción del dolor durante el sueño

                    – Relación bidireccional entre sueño y dolor

 Video 6 – Sueño y Dolor Crónico. Bases. 2ª Parte 50 min

                    – Factores Neurobiológicos involucrados en la interacción entre el dolor crónico y las alteraciones del sueño 

                    -Tratamientos relacionados con sueño y dolor crónico

• La importancia del sueño
• Enfermedades relacionadas con trastornos del sueño
• Caracteristicas de un sueño adecuado
• Ciclos del sueño
• Trastornos del sueño
• Estrategias para mejorar el sueño
• Complementos nutricionales

• Guía Rápida de probióticos
• Vademécum de AMClinic 
• Índice de productos

Aprendizaje y cerebro
Estrategias para un mejor aprendizaje

Qué son y cómo funcionan
Herramientas prácticas

Video 1 – Introducción 10min

Video 2 – Inmunidad Innata 15min

Video 3 – Inmunidad Adaptativa 15min

Video 4 – Linfocitos T 25min 

Video 5 – Linfocitos B 20min 

Video 6 – Presentación antigénica y CPA 15min 

Video 7 – Hipersensibilidad 20min 

Video 8 – Tolerancia central y periférica 10min 

Video 9 – Autoinmunidad 25min 

Video 10 – Patologías con base inmunológica: rutas Th 20min 

Video 11 – Inmunología del proceso reproductivo 20min

Video 12 – Las citokinas 55min 

Video – Soluciones naturales al Estrés

                 – Fisiología. El estrés como respuesta

                 – Síndrome de adaptación general. 

 – Situaciones que generan estrés

                 – Consecuencias del Estrés

– Estrategias para controlar el estrés

– Complementos Nutricionales

Vídeo 1: El Equilibrio antiinflamatorio 55 min 

1. El proceso inflamatorio y fisiología de la inflamación
2. Medios de comunicación: La transducción de la señal inflamatoria  
3. Tratamiento de la inflamación crónica por compuestos bioactivos. Síndrome metabólico
4. Medios diagnósticos del equilibrio óxido-inflamatorio

Vídeo 2: El equilibrio oxidativo 60 min

1. Paradoja del oxígeno y los radicales libres
2. Nuestras defensas antioxidantes
3. Los Moduladores de la Señalización Redox (MSR)
4. Alteración de la Señalización y estrategia de protección celular
5. Los antioxidantes de la gama Physiomance
6. Asociación Coencima Q10 / Omega 3
7. Importancia de los polifenoles

Vídeo 3: El equilibrio ácido base y las mitocondrias 65 min

Vídeo 4: El equilibrio de Neuromediadores 55 min

1. Bases fisiológicas del funcionamiento del cerebro
2. Los neuromediadores
3. Aspecto fisiopatológico
4. Método de evaluación de los neuromediadores
5. Tratamiento de los trastornos vinculados a un desequilibrio de los neuromediadores

• ¿Qué es y cómo funciona?
• Factores que lo debilitan
• Importancia de la microbiota
• Suplementos recomendados

• • Guía Rápida de probióticos
  • Vademécum de AMClinic 
  • Índice de productos

Vídeo 1 – Entendiendo los Probióticos. Lactobacillus 45min

• Lactobacillus acidophyllus DDS-1
• Lactobacillus bulgaricus
• Lactobacillus rhamnosis GG
• Lactobacillus plantarium
• Lactobacillus reuteri
• Lactobacillus salivarius
• Lactobacillus casei

Vídeo 2 – Entendiendo los Probióticos. 40min

• Bifidobacteria (bifidum, lactis, longun)
• Lactococci
• Sacaromyces Boulardii
• Streptoccocus Termopilius
• Enterococcus faecium

Vídeo 3 – Aspectos básicos del tratamiento con Probióticos 60min

• Programa básico
• Higiene del sueño
• Luz solar
• Estrés
• Hidratación
• Uso de Antibióticos
• Fumar
• Importancia de los buenos hábitos intestinales

Trataremos de comprender, desde el punto de vista nutricional, lo básico que le pedimos a los pacientes que hagan cuando comenzamos a trabajar: Tema del gluten, azúcar, grasas, fermentados, qué alimentan las bacterias, que no consuman procesados y que no todo es dieta, que tomen el sol, que hagan deporte y que gestionen el estrés… 

Cómo plantear el cambio de chip personal que deben tener los pacientes para luego aplicar la patologías, pues, en todas ellas, hacemos lo mismo de base y luego ajustamos unos alimentos u otros, pero siempre bajo los mismos conceptos.

Vídeo 1 – Hábitos en la salud 1ª Parte. Programación Metabólica 30min

Vídeo 2 – Hábitos en la salud 2ª Parte. Programación Metabólica, Nutricional y Microbiota 25min

Vídeo 3 – Hábitos en la salud 3ª Parte. La Lactancia Materna y sus beneficios. Introducción de alimentos 70min

Vídeo 4 – La batalla contra la industria de alimentos: defendiendo la alimentación infantil 65min

                      Educación Nutricional, Medidas Gubernamentales y Promoción Agrícola y consumo responsable

Video 5 – Azúcar v.s grasas: rompiendo mitos, recuperando la salud 60min

Video 6 – La nueva nutrición: de las calorías a los superfoods o alimentos funcionales 45min

Video 7 – Pro y Prebióticos: alimentando la microbiota 1ª Parte 40min

Video 8 – Pro y Prebióticos: alimentando la microbiota 2ª Parte 90min

Video 9 – El gluten: ¿cuándo hemos de retirarlo? 65min

Video 10 – Lógica evolutiva aplicada a la alimentación 30min

Video 11 – ¿Qué es comer sano? 30min

Video 12 – Anamnesis alimentaria 30min

Video 1:
– Alimentación evolutiva: el uso del fuego.
– Microondas
– Principales métodos de cocción.

Video 2:
– Mundo mineral: la sal
– Mundo vegetal: características
– Manejo de las verduras

Video 3:
– Maneio de los cereales
– Manejo de las semillas
– Manejo de frutos secos

Video 4:
– Manejo de las legumbres
– Especial soja: forma de tomarla y sus derivados

Video 1: La Medicina Ortomolecular  90min 

– Que es la Medicina Ortomolecular? 

– Factores que  aumentan la necesidad  de nutrientes en el organismo

– Diversidad analítica:

• Análisis de O-E, AA en orina de 24 horas, Hormonas tiroideas en orina y sangre, 
•   Alergias alimentarias, Análisis de vitaminas, Perfil biológico o proteomis, Análisis de ácidos grasos, 
•   Estudio inmunológico, Estudio de riesgo vascular, Otros

– Bibliografía Ortomolecular

Vídeo 1: Equilibrio de la microbiota y equilibrio permeabilidad intestinal 55 min 

1. El concepto de Fisionutrición. Necesidades de micronutrientes
2. Factores que influyen en la biodisponibilidad y las necesidades micronutricionales  
3. El enfoque fisionutricional. Cuestionarios de salud CIDAM y CUADO
4. Casos clínicos

Vídeo 2: Correlación de los diferentes sistemas en la salud intestinal 1ª Parte 65 min 

1. Aparato digestivo
2. Hipoclorhidria
3. El ecosistema intestinal. Composición microbiota y funciones. Disbiosis
4. Ejemplos de Cepas Estudiadas

Vídeo 3: Correlación de los diferentes sistemas en la salud intestinal 2ª Parte 65 min 

1. Pre y Pro bióticos
2. Permeabilidad 
3. La digestión del Gluten
4. Helicobacter Pylori
5. El Sistema Inmunitario
6. Diagnóstico equilibrio permeabilidad y CUADO

Vídeo 4: Equilibrio ácidos grasos esenciales 50min

1. Algunos recuerdos sobre los ácidos grasos
2. Papeles y funciones de los lípidos
3. Particularidades de los AGPI
4. Aportes y recomendaciones sobre los AGPI
5. Equilibrio de AGE y salud para el hombre
6. ¿Cómo valorar un desequilibrio de AGE ?
7. ¿Qué tratamiento ?

Vídeo 5: Equilibrio detox 1 parte 60 min 

1. Detoxificación y tóxicos
2. Los síntomas de intoxicación
3. Detoxificación: Metabolismo hepático.
4. Factores que modifican la desintoxicación hepática
5. Metilación.
6. Gama Detoxssentiel. Detoxificación personalizada.

Vídeo 6: Equilibrio detox 2 parte 40 min 

1. Los medios de lucha contra los xenobióticos
2. Medios diagnósticos
3. Los protocolos : desintoxicación general y desintoxicación focalizada

Vídeo 7: El Equilibrio metabólico y descanso reparador 70 min 

1. La insulina & el metabolismo glucídico
2. Las hormonas tiroideas & La melatonina

Vídeo 8: Casos clínicos CUADO – CIDAM 60 min

Un disruptor endocrino o disruptor hormonal (en inglés son llamados endocrine disruptor o EDC, Endocrine Disrupting Chemicals), es una sustancia química, ajena al cuerpo humano o a la especie animal a la que afecta, capaz de alterar el equilibrio hormonal de los organismos de una especie,1 es decir, de generar la interrupción de algunos procesos fisiológicos controlados por hormonas, o de generar una respuesta de mayor o menor intensidad que lo habitual.

Son muy numerosos y poseen estructuras muy variadas. Tienen origen natural o artificial, y pueden actuar a dosis muy bajas sobre una gran diversidad de organismos.2 Normalmente al hablar de interruptores endocrinos nos referimos a sustancias contaminantes, que pueden provocar infertilidad o incluso cambios de sexo en peces e invertebrados. En humanos no tienen un efecto tan radical, pero sí afectan a la fertilidad y pueden provocar pequeñas deformaciones como genitales ambiguos o testículos que no bajan al escroto.

Algunas sustancias mimetizan la acción de las hormonas confundiendo a sus receptores celulares. El DDT, PCB, PBB y algunos estrógenos vegetales afectan así sobre los receptores estrogénicos, alterando las conductas sexuales y reproductivas.

Otras sustancias actúan como antagonistas de hormonas del cuerpo. antiestrógenos. El Vinclozolin o el DDE, 8 un metabolito del DDT, actúan como antiandrógenos.

Modifican la síntesis y metabolismo de hormonas naturales por lo que modulan o interfieren los niveles fisiológicos, elevando o disminuyendo sus concentraciones. Es el caso de los fitoestrógenos (flavonas, isoflavonas, cumestanos, lignanos) y micoestrógenos (zeranol) que favorecen la aparición de glándulas mamarias en machos.

Modifican los niveles de los receptores hormonales

Video 1 – Disrupción endocrina 1ª Parte 30min

• Disruptores endocrinos/enfermedades asociadas
• Aguas Oscuras

Video 2 – Disrupción endocrina. Derivados Petróleo 2ª Parte 40min

• La metamorfosis. El gran experimento 
• Derivados del petróleo: Pesticidas = plásticos = textiles = cosméticos

Video 3 – Disrupción endocrina. Prácticas agrícolas 3ª Parte 30min

• Las prácticas agrícolas
• El menú del día
• El principio de precaución

Vídeo – Quinol10 15 min

          – ¿Para qué sirve y cómo funciona la coenzima Q10?Formación endógena CoQ10

          – Cantidad de Q10 en el cuerpo

          – CoQ10 y su papel como antioxidante

          – CoQ10 y su función endotelial

          – CoQ10, estatinas y resistencia a la insulina

          – CoQ10 en el deporte

          – CoQ10 en fertilidad

          – CoQ10 en estrés y estado de ánimo

          – Quinol10. Posología y  recomendaciones

Vídeo – NutriSGS Activado 20 min

          – ¿Qué es el NutriSGS Activado?

          – Sulforafano glucosinolato. Historia, calidad y biodisponibilidad. Inductor de enzimas fase II

          – Diferencia entre el Sulforafano y el Indol-3-Carbinol

          – SGS: La importancia de la mirosinasa

          – ¿Cómo se produce la inducción del factor de transcripción Nfr2

          – Sulforafano: Revisión de estudios

• Causas de la Endometriosis
• Síntoma de Endometriosis
• Suplementación

• Guía Rápida de probióticos
• Vademécum de AMClinic 
• Índice de productos

BLOQUE 1: Suplementación Deportiva y Clínica. Listado de suplementación avalada. 6h y 15 min

Tipos de proteínas y Aminoácidos 

Retardantes de Fatiga

Potenciadores de la testosterona y Ácidos grasos 

Minerales y Vitaminas 

Especias y Adaptógenos 

Antioxidantes y Otros

BLOQUE 2: Entrenamiento 30 min

Fuerza, Hipertrofi y Fuerza – Resistencia.

Cardiovascular. Concurrente. Electromiografía.

BLOQUE 3: Paleo. 20 min 

Bases de la dieta Paleo. Conclusiones.

Evidencias en patologías. Evidencias en deporte

BLOQUE 4: COVID. 30min 

Suplementos más evidenciados.

Estudios sobre suplementación más relevantes. Estudios generales

1 – ¿Comes sin aditivos perjudiciales?

2 – ¿Compras apto y saludable?

3 – Los 11 engaños de la industria

Vídeo 1 – Qué es el ayuno? 13 min

Vídeo 2 – Tipos de ayuno 22 min

Vídeo 3 – Planes de ayuno y  después. Pre y post ayuno 10 min

Vídeo 4 – Mitos del ayuno 12 min

Vídeo 5 – Contraindicaciones del ayuno 10 min

Vídeo 6 – Qué tiene de específico o de integrativo 14 min

Vídeo 7 – Qué hay de genético en el ayuno 7 min

Vídeo 8 – Fisiología del ayuno 23 min

Vídeo 9 – IBG Glicación 14 min

Vídeo 10 – Ayuno y control de peso 17 min

Vídeo 11 – Sistema Digestivo y ayuno 6 min

Vídeo 12 – Estrés y ayuno 9 min

Coaching y Entrevista Motivacional . Otro enfoque

Video 1 – Qué es el Coaching?
Video 2 – Mentalidad y comunicación en Coaching. Aceptar y entender al paciente para adaptar nuestra práctica y que sea más efectiva
Video 3 – Bailando con la ambivalencia: Todo cambio implica resistencia
Video 4– Acompañamiento en Coaching: Objetivos, motivación y secuenciación.
Video 5 – Andando el cambio: Cómo utilizar las fortalezas existentes y sortear los factores limitantes
Video 6 – Herramientas de comunicación para el cambio: Preguntas Abiertas, afirmaciones, reflexiones, sumarios e Informar
Anexo Vídeos de entrevistas motivacionales:

Neurotipologías aplicadas al Coaching – Alex Bosch

Video 7 – Introducción al marco teórico de las tipologías
Video 8 – Sensibilidad a neurotransmisores y comportamiento: Dopamina, Adrenalina, Glutamato, GABA, Acetilcolina y Serotonina
Video 9 – Cómo detectar los Neurotipos? Entrevista y DAGGAStest
Video 10 – Características particulares a tener en cuenta en la comunicación con cada uno de los 9 Neurotipos
Video 11 – Estrategias particulares en el acompañamiento de cada uno de los 9 Neurotipos
Video 12 – Neurotipos funcionales: Cómo adaptar nuestras prácticas habituales a cada Neurotipo?
Video 13 – Neurotipos disfuncionales: Cómo readaptar su función a través de hábitos funcionales?