Beneficios del Ayuno

Objetivos: Tener una visión sobre cómo los diferentes tipos de ayuno puede ser una estratégica terapéutica para aplicar a la población actual. Conocer las bases fisiológicas y bioquímicas de su efecto en el organismo Entender su procedencia y la situación actual en el mundo… Temario: Bases genéticas del ayuno Bases fisiológicas y bioquímicas: fases Bases científicas actuales: ayuno y cáncer, ayuno y quimioterapia, etc… Mitos
  • Cetosis-cetoacidosis
  • Desanimación: consumo tejido proteico
  • Distribución de las comidas
Impacto integral del ayuno en la salud: parte psicológica, parte social El ayuno en la tradición y en la vida moderna El ayuno como terapia(beneficios): órganos, desinflamación, detox, trabajo emocional, etc… Limites calóricos para la conservación de la salud y métodos de control. Ayuno intermitente. Tipos de ayuno: cómo, cuándo, poblaciones especiales, Casos prácticos.
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