Beneficios del Ayuno

Objetivos:

Tener una visión sobre cómo los diferentes tipos de ayuno puede ser una estratégica terapéutica para aplicar a la población actual.
Conocer las bases fisiológicas y bioquímicas de su efecto en el organismo
Entender su procedencia y la situación actual en el mundo…

Temario:

Bases genéticas del ayuno
Bases fisiológicas y bioquímicas: fases
Bases científicas actuales: ayuno y cáncer, ayuno y quimioterapia, etc…
Mitos

• Cetosis-cetoacidosis
• Desanimación: consumo tejido proteico
• Distribución de las comidas

Impacto integral del ayuno en la salud: parte psicológica, parte social
El ayuno en la tradición y en la vida moderna
El ayuno como terapia(beneficios): órganos, desinflamación, detox, trabajo emocional, etc…
Limites calóricos para la conservación de la salud y métodos de control.
Ayuno intermitente.
Tipos de ayuno: cómo, cuándo, poblaciones especiales,
Casos prácticos.